Alimentos que melhoram a labirintite
– Frutas e vegetais em geral, pois são ricos em vitaminas e minerais que melhoram a circulação e ajudam a controlar a pressão arterial;
– Sementes, como chia, linhaça, gergelim, girassol e abóbora;
– Peixes ricos em ômega-3, como salmão, atum e sardinho;
O que faz mal para labirintite?
Os alimentos também podem interferir nas crises de labirintite. Os três principais inimigos do ouvido interno são o açúcar, o sal e a cafeína. A ingestão de açúcar em excesso pode interferir nas estruturas do labirinto, fazendo com que ele mande mensagens erradas ao cérebro.