“Couve, bertalha, rúcula e os alimentos verde escuros são ótimos porque alcalinizam o pH do estômago e equilibram a acidez”, diz. Ela também indica uma alimentação mais simples, como arroz, feijão, grãos, peixe ou frango.
O que fazer para aliviar a dor da gastrite?
Coloque no prato:
– Legumes e verduras cozidos. O mais importante para controlar a gastrite é ter uma alimentação equilibrada e saudável. …
– Maçã A fruta é conhecida por aliviar os desconfortos gástricos, por conta de seu efeito antiácido. …
– Sardinha. …
– Frutas vermelhas. …
– VEJA TAMBÉM:
– Café …
– Sucos ácidos. …
– Embutidos.
O que deve ser evitado na gastrite?
Se tem gastrite, evite:
– Café
– Chá mate.
– Chocolate.
– Refrigerante.
– Sal em excesso.
– Enlatados.
– Embutidos.
– Bebidas alcoólicas.
Quem tem gastrite e refluxo pode comer milho?
No mesmo sentido, ao responder uma pergunta que questionava justamente se o milho faz mal para gastrite, o gastroenterologista Eduardo Antonio André respondeu que o alimento não faz mal e que pode fazer parte da dieta de quem sofre com a condição.