Frutas ricas em carboidratos, como uva, figo e frutas secas não são recomendadas para quem tem diabetes porque elas contém muito açúcar aumentando as chances de picos de glicemia.
Quantas uvas um Diabetico pode comer?
O ideal é consumir 10 unidades apenas, no entanto um cacho costuma ter mais do que isso. Assim, a glicemia tende a subir pela questão da quantidade de carboidrato ingerido em muitas unidades da fruta. A cereja deve ser evitada pelo mesmo motivo da uva, pois eleva os níveis de carboidratos no organismo.