Alimentos que ajudam a curar a Candidíase Alimentos fermentados, como iogurte natural, kéfir e kombucha, pois são ricos bactérias boas que melhoram a saúde intestinal e fortalecem o sistema imunológico; Própolis, que deve ser tomado diariamente, podendo ser adicionado a chás, à água com limão ou apenas diluído em água.
Quais os alimentos que pioram a candidíase?
Conheça a seguir sete tipos de alimentos que podem piorar a candidíase e devem, portanto, ser retirados da dieta de quem sofre com esta doença.
– Carboidratos simples. …
– Carnes processadas. …
– Açúcares. …
– Frutas com alto índice glicêmico. …
– Proteínas animais. …
– Oleaginosas. …
– Bebidas alcoólicas. …
– O real papel da alimentação na candidíase.
Quais as frutas que podemos comer quando se tem Candida?
Vegetais e frutas ricos em amido e açúcar: No caso das frutas, maçã, ameixa, pera e melão são boas opções. Convém evitar abacaxi, manga e banana. Entre os vegetais mais indicados podemos citar brócolis, abobrinha, alface e berinjela.