Durante toda a gestação é recomendado que a mulher não tome muito café, nem consuma diariamente alimentos ricos em cafeína, porque em excesso a cafeína pode causar sérias alterações como diminuição do crescimento do bebê e até mesmo prematuridade, porque o bebê pode nascer antes da data prevista.
Porque a cafeína faz mal na gravidez?
Por ser um estimulante, a cafeína não afeta somente a forma como a mãe se sente; também afeta a forma como o bebê se sente. Ela altera o ritmo cardíaco e o metabolismo, podendo fazer mal para o organismo do bebê e interferir no crescimento e desenvolvimento de células fetais.
Quanto de café a grávida pode tomar?
Os especialistas afirmam que uma gestante pode ingerir 200 mg de cafeína por dia, no máximo. Essa quantidade equivale a mais ou menos três xícaras de café.
Pode tomar café no primeiro trimestre da gravidez?
Mulheres grávidas não podem tomar café? A recomendação médica é evitar o café, mas isso não significa que é proibido tomar a bebida. Os especialistas afirmam que uma gestante pode ingerir 200 mg de cafeína por dia, no máximo. Essa quantidade equivale a mais ou menos três xícaras de café.