Agora você já sabe que a pasta de amendoim pode, sim, ser consumida por quem está de dieta.
Como escolher uma boa pasta de amendoim?
Como Escolher a Melhor Pasta de Amendoim
– Escolha o Tipo de Pasta de Acordo com o Sabor Desejado.
– Escolha a Textura da Pasta para Diferentes Formas de Consumo.
– Verifique as Informações da Tabela Nutricional, como Valor Energético e Gorduras.
Quais os benefícios da pasta de amendoim para emagrecer?
Apesar de ser bastante calórica, a pasta de amendoim é composta de ácido oleico, um tipo de gordura monoinsaturada também encontrada em grandes quantidades no azeite e que ajuda na queima da gordura localizada. A boa notícia é que o consumo do alimento pode reduzir o peso, pois ajuda na saciedade.
Qual a diferença de creme para pasta de amendoim?
Também por “definição”, a Pasta de Amendoim seria feita com açúcar refinado, sal e gordura hidrogenada. E por fim, por “definição”, o Creme de Amendoim seria feito com adição de outros ingredientes como cacau, avelã, açúcar mascavo, etc.