O cuscuz não possui alto teor de sódio, gorduras saturadas e colesterol, porém, como é rico em carboidratos, o consumo elevado deste alimento pode favorecer o aumento de triglicérides no sangue.
O que não pode comer quando está com o colesterol alto?
Alimentos que se deve evitar
– Vísceras dos animais, como fígado, rins e coração;
– Embutidos como salsichas, chouriço, bacon, salame e presunto;
– Carnes vermelhas ricas em gordura;
– Leite integral, iogurte com açúcar, manteiga e margarina;
– Queijos amarelos e cream cheese;
Quem fez cirurgia pode comer milho?
Devemos lembrar também que certos alimentos devem ser evitados como os ricos em sal, os embutidos como presunto, salame e salsicha, os enlatados como milho, ervilha, sardinha e os molhos prontos como os de salada, tomate e shoyu, pois estes alimentos trazem alta concentração de sódio, responsáveis por causar retenção …
Quais são os benefícios do cuscuz de milho?
Cuscuz de milho é boa fonte de nutrientes e garante saciedade
– O alimento é fonte de carboidrato, além de ser composto de proteína e fibras.
– Um dos seus principais benefícios é o fortalecimento do sistema imunológico.
– Uma porção de cuscuz oferece ainda 61% da necessidade diária de selênio.
Quem fez cirurgia pode comer cuscuz?
Sim ela pode comer cuscuz, só deve tomar cuidado com alimentos gordurosos em excesso pois podem soltar o intestino (diarreia). Se não estiver tendo dor ou distensão abdominal, pode ser reintroduzida a dieta habitual gradativamente.