6 Simples Passos Para Combater a Falta de Disciplina
– #1 – Perdoe-se. Você não é perfeito. …
– #2 – Entenda que disciplina é uma ilusão. Mesmo a disciplina sendo um conceito largamente conhecido, ela – na verdade – não existe. …
– #3 – Foque na motivação. …
– #4 – Torne mais fácil. …
– #5 – Foque no prazer. …
– #6 – Repita.
Como exercer a disciplina?
6 dicas para desenvolver a disciplina
– Descubra o que você gosta de fazer. A maioria das pessoas gosta de fazer alguma atividade em particular. …
– Suba os degraus. …
– Dê o primeiro passo. …
– Tenha objetivo. …
– Busque o autoconhecimento. …
– Seja resiliente.
Como começar a ter disciplina?
Um método eficaz para o desenvolvimento da autodisciplina é executar determinadas ações ou atividades.
– Exercício 1 – superando resistências. …
– Exercício 2 – força de vontade. …
– Exercício 3 – xô preguiça. …
– Exercício 4 – modificar rotina. …
– Exercício 5 – controlar a língua. …
– Exercício 6 – controlar os pensamentos.