O diabético, tanto tipo 1 como tipo 2, pode consumir qualquer alimento, desde que não esteja descompensado. Pode comer beterraba, cenoura, arroz branco, pão, etc.
Qual tipo de banana o Diabetico pode comer?
A banana pode ser consumida, porém com cuidados quanto à quantidade. As bananas prata, ouro e maçã são as que têm menos açúcar em sua composição. É importante ressaltar que quanto mais madura a banana, maior seu índice glicêmico. Portanto, pacientes diabéticos devem consumir a banana mais verde ou metade da fruta.
Qual é o índice glicêmico da beterraba?
Veja o índice glicêmico de alguns alimentos:AlimentoÍndice GlicêmicoBeterraba64Milho60Ervilha e cenoura49Brócolis10
Quem tem problema de diabete pode comer abacaxi?
Rico em fibras e antioxidantes, o abacaxi ainda tem ação diurética e propriedades anti-inflamatórias e mucolíticas. Essas características fazem com que ele seja uma das frutas mais indicadas para os diabéticos.