A mostarda ajuda a fortalecer o sistema imune uma vez que contém vitamina A e vitamina E, que ajudam a manter o bom funcionamento das células do organismo, combatem os radicais livres e favorece a resposta do sistema imunológico quando há infecções, tornando o organismo mais protegido.
O que é erva de mostarda?
Brassica juncea A erva aromática mostarda apresenta folhas largas de cor verde ou arroxeada de bordas rendadas. A mostarda pode ser consumida como tempero ou salada.