Quantos quilos posso perder com a chia?

Chia é mais poderosa do que a linhaça e promete secar até 3 kg em 2 dias! Melhor do que milagre é conciliar perda de peso com saúde.

Quem já emagreceu tomando chia?

“Perdi 55 kg em 8 meses com a semente de chia! Com apenas duas colheres por dia, regulei meu intestino, espantei a gula e eliminei a gordura! Olha só que diferença!”, conta Mariana Marim Alves. Eu sempre soube que era capaz de emagrecer, que o resultado só dependia da minha determinação.

Quais os benefícios da água de chia?

Benefícios
– Aliada no emagrecimento por promover saciedade;
– Fonte de minerais como cálcio, magnésio, fósforo, ferro, zinco e potássio, que ajuda a evitar cãibras;
– Rica em vitaminas A e nas vitaminas do complexo B;
– Fonte vegana de ômega-3, comumente encontrado no óleo de peixe, o que contribui com: