Queremos Yakult 2 litros – Já existe Yakult de 900 ml.
Quais as melhores marcas de leite fermentado?
O melhor produto do teste foi o leite fermentado da marca ACTIMEL da DANONE que apresentou uma excelente contagem de bactérias além do maior teor de proteínas.
O que acontece se tomar 1 litro de leite fermentado?
“Se consumido diariamente, o leite fermentado pode auxiliar na recomposição e manutenção da microbiota, contribuindo para uma boa digestão, melhor aproveitamento de nutrientes e funcionamento do intestino”, destaca Mirna Barreto Cerqueira, nutricionista graduada pela USP.
Como tomar o leite fermentado?
Cuidados no consumo de leite fermentado
– Não deve ser consumido em excesso, pois pode causar dores abdominais e desconforto intestinal;
– Opte por marcas com pouca ou nenhuma adição de açúcar no leite;
– O leite fermentado sozinho não agirá milagrosamente, por isso deve ser acompanhado de uma dieta rica em prebióticos;