Calcule 400 g por pessoa (no caso de adultos), é a conta certa para nunca faltar. Mas esse cálculo depende muito do que pensa servir. Quando é a carne com foco especial, esse cálculo funciona bem. Se porém houver um bufê de saladas, as pessoas terão menos apetite para as carnes.
Qual a quantidade de carne por pessoa?
O Ministério da Saúde recomenda que cada pessoa consuma entre 3 g de carne (vermelha ou branca) por semana, o que equivale a cerca de 70 g por dia.