É quando aumentam os níveis de progesterona no corpo da mulher, responsável por causar essa sensação de inchaço”. Cerca de uma semana antes da menstruação a barriga fica mais saliente e o inchaço pode durar, em média, até ao quarto dia do período, explica o médico.
Porque a barriga fica inchada depois da menstruação?
Menstruação É muito comum as mulheres se queixarem de ter a barriga inchada durante o período da TPM e da menstruação. Isso ocorre devido ao acúmulo de líquidos na zona abdominal nessa fase, que tende a desaparecer naturalmente com o fim da menstruação.
Quando a barriga incha o que pode ser?
A barriga inchada também pode ser sinal de gastrite, intestino irritável ou indigestão. Nesses casos, quando o inchaço é acompanhado de dor muito frequente ou que não alivia completamente, é importante consultar um gastroenterologista para fazer exames e iniciar o tratamento.
Como acabar com o inchaço da menstruação?
Aprenda como evitar o inchaço menstrual agora mesmo
– Beba mais água. …
– Reduza a quantidade de sal da comida. …
– Fique atenta à alimentação. …
– Deixe de lado os produtos lácteos. …
– Evite bebidas com cafeína e faça refeições pequenas ao longo do dia. …
– Faça uso da suplementação e pratique atividade física regularmente.
Porque ficamos inchadas antes da menstruação?
O hormônio sexual feminino estrogênio tem picos durante a última parte do ciclo menstrual, antes de iniciar o período. E níveis altos podem levar indiretamente seu corpo a reter líquidos, fazendo com que você se sinta inchada e ganhe alguns quilos de peso da água.
Como desinchar o corpo por causa da menstruação?
Como reduzir o inchaço durante a TPM por meio da alimentação
– Aumente o consumo de água. Nesse período o ideal é dobrar o consumo de água. …
– Procure evitar o consumo de alimentos industrializados. …
– Invista em fibras, muitas fibras! …
– Alimentos diuréticos são essenciais!