A maior parte das fraturas de costela são curadas dentro de 1-2 meses, e durante este período é muito importante o controle da dor para que se possa respirar profundamente, evitando complicações que podem surgir por causa dessa dificuldade em respirar normalmente.
Pode andar com a costela quebrada?
Se a fratura é pequena, do tipo “ fissura” e vai apenas fazer caminhada, assim que a dor melhorar pode iniciar. Mas, se a fratura tem desalinhamento e pretende fazer exercícios de alto impacto ( ex Crossfit), espere pelo menos 2 meses, caso não tenha mais dor.
Como enfaixar costela fraturada?
Não tem como imobilizar fratura de costela, pois comprometeria a respiração. Ela cicatriza, pois o corpo forma um tecido cicatricial no foco de fratura que diminui a mobilidade no foco de fratura, estimulando a cicatrização.
Qual a melhor posição para dormir com a costela quebrada?
Deitado de costas (decúbito dorsal) ou de lado para o lado não fraturado são os mais indicados, mas via de regra, deite da forma que ficar mais confortável.
O que significa lesão na costela?
Uma fratura de costela é uma rachadura ou quebra dos ossos que envolvem o tórax. As fraturas das costelas causam dor intensa, principalmente quando a pessoa respira profundamente. Geralmente é tirada uma radiografia do tórax.
Como dormir com dor na costela?
Se você já sofre com dores nas costas, dormir de barriga para baixo, por exemplo, pode agravar o incômodo. “O ideal é dormir de lado com o travesseiro apoiado na cabeça de modo que quem observa a pessoa deitada vê a cabeça alinhada com o resto da coluna.