Quanto é 100g de arroz cozido?

Relatório básico: Arroz, branco, grao longo, normal, cozidoComponenteUnidade(100.00 g)Valor energético (kcal)kcal130Proteínag2.69Gorduras totaisg0.28Carboidratos (por diferença)g28.17

Quantas gramas tem uma concha de arroz cozido?

Quantos gramas tem 1 colher de sopa de arroz cozido?Arroz cru1 xícara de chá200 g ou 12 colheres de sopa1 copo americano160 g ou 11 colheres de sopa1 colher de sopa15 g