A quantidade recomendada pela obstetra Marcella Marinho é de meia colher de chá de canela em pó ou duas colheres de casca de canela, partidas em 750 ml de água. A médica também orienta que o consumo de canela, mesmo com as restrições, aconteça após 37 semanas de gestação.
Por que grávida não pode tomar chá de canela?
Até o momento não foram verificadas contraindicações para as grávidas do consumo de chá de canela feito com Cinnamomum zeylanicum, no entanto quando feito com Cinnamomum camphora pode haver sangramentos e alterações uterinas.