Quantas vezes tem que tomar o chá de arruda? Por Explicado.net O ideal é ingerir no máximo duas xícaras do chá de arruda por dia. +++O que significa quando arruda floresce?Para que serve o chá de arruda?Como plantar uma muda de arruda?Como cuidar da planta arruda?Quais as características do Cha Cha Cha?Qual é a diferença da arruda macho e fêmea?Como fazer um bom chá gelado?Qual é a arruda macho?