OvosAlimentoMedidaPeso(g)Omelete simples1 unidade65 gOvo cozido1 unidade45 gOvo de codorna1 unidade10 gOvo frito1 unidade50 g
Qual é o peso de um tomate?
Verduras e legumesAlimentoMedidaPeso(g)Rúcula1 prato fundo50 gSeleta de legumes enlatada1 xíc. chá130 gSalada de maionese e batata5 colheres de sopa190 gTomate1 unidade109 g