Pratos caseirosAlimentoMedidaKcalDobradinha1 col. sopa cheia39Estrogonofe de carne1 col. sopa cheia43Estrogonofe de frango1 col. sopa cheia49Feijoada (feijão preto, carne seca e linguiça)1 concha média347
Quantas calorias tem 200 gramas de feijoada?
Tabela NutricionalPorção de 200gTotalVD*Calorias376kcal18.8%Carboidratos19.4g6.5%Proteínas21g28%Gorduras Totais23g41.8%
Quantas calorias tem um prato de farofa?
De modo geral, a quantidade recomendada é em torno de uma colher de sopa de farofa. As calorias variam de acordo com os ingredientes, mas em 100 g da versão com a farinha de mandioca, bacon, ovos, azeitona, salsa, óleo, cebola, alho e sal pode chegar a 362 kcal e uma colher sopa rasa (25 g) possui 90 kcal.
Quantas calorias tem uma porção de feijão?
LeguminosasAlimentoMedidaKcalFeijão carioca cozido1 concha peq.41Feijão mulatinho cozido1 concha peq.73Feijão preto cozido1 concha peq.69Grão de bico cozido1 concha peq.82
O que beber depois de comer uma feijoada?
13 receitas de acompanhamento para feijoada para um domingo perfeito
– Arroz branco. Quando o assunto é feijoada, um acompanhamento que não pode faltar é o arroz. …
– Vinagrete tradicional. …
– Salada primavera. …
– Torresmo. …
– Molho de pimenta para feijoada. …
– Couve refogada. …
– Couve com bacon para feijoada. …
– Caldinho de feijão.
Quantas calorias têm 3 colheres de farofa?
Já a farofa simples de mandioca com couve e sal tem cerca de 259 kcal em uma porção de 100 g —e uma colher de sopa rasa possui 64 kcal.
Quem está de dieta pode comer farofa?
Existem vários tipos de farofas e cada qual tem seu peso calórico. Por exemplo, em apenas 100 gramas de farofa de milho ganhamos 419 calorias. Já na farofa doce e na farofa de pão contém, respectivamente, 4 calorias. Para quem segue uma dieta alimentar, o melhor mesmo é fugir dessas receitas.
Quantas calorias tem uma porção de 100 gramas de feijão?
Pesquisa de Alimento Outras quantidades: 1 porção – 294kcal, 100 g – 230kcal, 1 oz – 65kcal, Outras quantidades: 1 xícara – 227kcal, 1 oz – 37kcal, mais…