389 calorias
Existem 389 calorias em Aveia (100 g).
Quantas calorias tem uma colher de aveia em flocos?
53 kcal
Uma colher de sopa de aveia em flocos contém cerca 53 kcal. O alimento possui fibras, ferro, cálcio, magnésio, zinco, potássio, fósforo, cobre, manganês, vitaminas, carboidratos e proteínas.
Quantas calorias tem 50 gramas de aveia em flocos?
194 calorias
Existem 194 calorias em Aveia (50 g). Repartição das Calorias: 16% gord, 67% carbs, 17% prot.
Quantas gramas de carboidrato tem 100g de aveia em flocos?
Tabela NutricionalTabela Nutricional Porção de 100gPorção%VD*Valor energético384,0 kcal19%Carboidratos67,0 g22%Açúcar1,57 g**
Quanto de carbo tem 50 gramas de aveia?
Farinha de Aveia a granel – 100gCada 50 Gramas (g) – 3 e 1/2 Colher(es) de sopaDESCRIÇÃOQUANTIDADE% VALOR DIÁRIO*Valor energético171 Kcal9,0Carboidratos27 g9,0Proteínas7,6 g10,0
Quantas calorias tem 40 gramas de aveia em flocos?
Existem 160 calorias em 2 1/2 xícaras de chá (40 g).
Quanto de carbo tem 40g de aveia?
Tabela de valor NutricionalNurtrienteQuantidade% VD*Valor energético393.8kcal=165420%Carboidratos66,6g22%Proteínas13,9g19%Gorduras saturadas1,5g7%
Quantas gramas tem 3 colheres de farinha de aveia?
Quanto são 3 colheres de sopa de aveia em gramas? Quanto pesa 3 colheres de sopa de aveia?…Tabela de Valores Próximos a 1.2 colheres de sopa em gramas.Tabela de conversão de colheres de sopa para gramas3 colheres de sopa=29,7 grama
Quantas gramas tem 1 colher de sopa de farinha de aveia?
AVEIA: 1 xícara = 80g. 1 colher de sopa = 5g.