Quantidades comunsQuantidadeCalorias1 grande741 extra grande851 jumbo96100 g147
Quantas calorias tem o oco?
A tabela nutricional de um ovo é a seguinte: Calorias (valor energético) 65,7 kcal. Pontos 2. Carboidratos 0,27 g.
Quantos ovos equivale a 100g de proteína?
Enquanto que 100 g de ovo, cerca de 11 g de proteínas. Ou seja, seria necessário consumir aproximadamente 200g – o equivalente a três unidades – de ovos para alcançar a quantidade de proteínas que um bife fornece.