Quando o “de repente 40” chegar, é imprescindível que você esteja focado em conhecer a si mesmo. Isso implica em saber o que você gosta, não gosta e o que é importante para você. Por outro lado, a autoconsciência te ajuda a refletir na lógica dos seus pensamentos.
Porque se diz que a vida começa aos 40 anos?
Essa máxima surgiu a partir de pesquisas de satisfação pessoal que revelaram que as pessoas alcançam na casa dos 40 anos o que mais desejam: casa, família e uma carreira estável. É nessa época da vida os filhos já nasceram, a carreira já se estabilizou ou começa a se estabilizar e o ser humano sente-se pleno.