Fique atento aos seguintes sinais de alerta para dores nas pernas:
– Dor muito forte na perna, surgindo de forma repentina.
– Presença de vermelhidão e/ou inchaço.
– Presença de febre e até mesmo falta de ar.
– Dor repentina que faz você mancar.
O que é bom para descansar as pernas?
Dicas de como descansar as pernas rapidamente
– Movimente as suas pernas!
– Evite fumar e ingerir bebidas alcoólicas.
– Use os sapatos adequados.
– Controle o peso e pratique exercícios físicos!
– Faça alongamentos durante o dia.
– Levante suas pernas.