Antes que o problema se agrave é fundamental aceitar que chegou a hora de considerar o término. Seja da relação ou da situação. E se você perceber que não tem mais o controle da sua vida, e está preso (a) em um relacionamento abusivo, procure urgente a ajuda de um psicólogo.
Como lidar com a separação Se Ainda Existe Amor?
E para ajudar você nesse processo, compartilhamos algumas dicas sobre como enfrentar a separação se ainda há muito sentimento em jogo.
– Não busque retaliações. …
– Não alimente brigas. …
– Dê tempo ao sofrimento. …
– Busque seu próprio caminho. …
– Se há dependência, procure ajuda.
O que fazer antes de se separar?
Antes de decidir se divorciar definitivamente, é necessário refletir profundamente sobre os motivos que têm te levado a pensar em optar por ele. Em primeiro lugar, entenda que todo casal tem desentendimentos – mais graves ou menos graves -, independentemente de nível social ou de quanto tempo a relação possui.
O que pensar antes de terminar um relacionamento?
7 perguntas para se fazer antes de terminar um relacionamento:
– Como este relacionamento faz eu me sentir na maioria do tempo?
– Nós compartilhamos objetivos e sonhos similares para nosso futuro?
– Temos tempo para o outro?
– Ele/Ela adiciona valor à minha vida?
– Estamos brigando mais do que estamos nos divertindo juntos?
O que fazer para não me separar?
A Terapia de Casal pode ser uma alternativa para colocar a relação nos eixos. Um psicólogo pode ajudar não apenas a resolver conflitos e sofrimentos, como a saber se é hora de terminar o relacionamento. Se a relação tiver chances para ser reconstruída, a terapia de casal pode ajudar.
É muito difícil uma separação?
Segundo a psicanalista, a separação não é de todo ruim, mas ainda hoje as pessoas se prendem a um casamento falido em nome de um status, do bem dos filhos ou mesmo por medo de admitir que o casamento não deu certo. … O filho pode se sentir culpado pela infelicidade dos pais e isso também não é o mais indicado.