Vitamina D ajuda a emagrecer
– Que a vitamina D é fundamental para a saúde dos ossos e dos dentes, já se sabia. …
– A vitamina D promove o metabolismo da gordura, cortando a produção do hormônio da paratireoide, o que acelera a quebra da gordura pelo fígado.
Pode comer banana depois do jantar?
É ideal para combater a azia Se já tentou de tudo para ultrapassar isso, há uma solução bem mais rápida e eficaz: comer uma banana depois do jantar. Esta fruta contém um antiácido natural que pode melhorar os sintomas.