Saiba quais são os 100 alimentos mais nutritivos do mundo
– ESPINAFRE CONGELADO. 29kcal, por 100g.
– PIMENTA EM PÓ 282kcal, por 100g. …
– MANJERICÃO. 23kcal, por 100g. …
– COUVE. 32kcal, por 100g. …
– AMÊIJOA. 86kcal, por 100g. …
– PIMENTA. 324kcal, por 100g. …
– BRÓCOLIS RABE. 22kcal, por 100g. …
– COUVE-DE-FOLHAS OU KALE. 49kcal, por 100g. …
Quais são os 3 melhores alimentos do mundo?
TOP 6 melhores alimentos do mundo para a saúde
– 1 – Leite Materno: fonte de energia, minerais e vitaminas. …
– 2 – Ovos: possuem todos os minerais, aminoácidos e proteínas que o nosso organismo precisa. …
– 3 – Coco: superalimento com variedade de opções para consumi-lo e prepará-lo. …
– 4 – Quinoa: o melhor cereal do mundo.
Qual é as comidas mais saudáveis?
Lista: 50 Alimentos Saudáveis (Alguns Surpreendentes!)
– Maçã A maçã é a primeira da lista dos alimentos saudáveis, pois é rica em fibras, vitamina C e numerosos antioxidantes. …
– Abacate. …
– Banana. …
– Mirtilo. …
– Laranja. …
– Morango. …
– Ovos.
Qual o segundo melhor alimento do mundo?
Considerado o segundo melhor alimento do mundo, ovos são ricos em praticamente todos os nutrientes que a vida precisa: aminoácidos, vitaminas (A, D, E, K, B1, B2, B3, B5, B6, B12), Carotenóides e Sais Minerais; além disso possuem efeito anti-inflamatório e é rico em PQQ (Pirrolo Quinonina Quinona), vitamina presente …