Compressa de espinafre. O espinafre é um ótimo remédio caseiro para diminuir as dores causadas pelo esporão de calcâneo, pois tem Zeaxantina e violaxantina que têm forte ação anti-inflamatória, ajudando a diminuir a dor. Corte o espinafre e amasse-o bem, coloque sobre o local do esporão e prenda com uma gaze.
Qual a melhor palmilha para esporão de calcâneo?
A palmilha sob gel da Ortho Pauher é indicada para quem sofre de patologias como tendinite de aquiles, fascite plantar, esporão de calcâneo e osteoporose.