O chá de alcachofra é um excelente remédio caseiro para quem quer emagrecer rápido e alcançar o peso ideal em pouco tempo, pois é um potente diurético, desintoxicante e depurativo que limpam o organismo, eliminando as toxinas, gorduras e líquidos em excesso.
Para que é indicado a alcachofra?
Alcachofra Herbarium é indicada para facilitar a digestão e aliviar o desconforto abdominal gases e náuseas resultantes de deficiência na produção e eliminação da bile. E atua na diminuição do colesterol presente no sangue.
Como se deve beber o chá de alcachofra?
Segundo Karin Honorato, o certo é consumir as folhas de alcachofra secas. Para fazer um chá de infusão, deve-se ferver a água, desligar o fogo, colocar a erva numa xícara ou numa outra vasilha, adicionar água quente e abafar. E, depois de um tempo, deve-se coar e tomar o chá.
Quais os efeitos colaterais do chá de alcachofra?
Efeitos colaterais
– intensificação da necessidade de urinar.
– diarreia e flatulência.
– obstrução do canal biliar.
– aumento excessivo do fluxo da bile provocando a formação de cálculos biliares.
Como usar o chá de alcachofra emagrece?
Como usar a alcachofra para emagrecer O chá de alcachofra pode ser feito com 3 colheres de folhas de alcachofra em uma panela com 1 litro de água. Deve-se deixar ferver por 5 minutos, esperar esfriar um pouco, coar e beber durante o dia, de preferência sem adoçar.
Quanto tempo devo tomar chá de alcachofra?
O chá de alcachofra pode ser feito com 3 colheres de folhas de alcachofra em uma panela com 1 litro de água. Deve-se deixar ferver por 5 minutos, esperar esfriar um pouco, coar e beber durante o dia, de preferência sem adoçar.
Quem tem pressão alta pode tomar chá de alcachofra?
Diminui a pressão arterial A alcachofra contém potássio, mineral que atua de forma oposta ao sódio na pressão arterial: seu consumo regular ajuda na dilatação dos vasos sanguíneos, o que contribui para reduzir a pressão alta por proporcionar mais espaço para o sangue circular.
Quando não se pode tomar alcachofra?
Contraindicação. As cápsulas de alcachofra são contraindicadas para crianças com menos de 12 anos, em caso de obstrução do ducto biliar, gravidez risco C, lactação e em caso de alergia à plantas da família Asteraceae.
Como usar pó de alcachofra?
Em pó A alcachofra em pó utiliza as folhas desidratadas, sendo indicada para auxiliar no emagrecimento e auxiliar no tratamento de algumas condições. Seu uso indicado é na forma de chá, sendo uma forma prática de preparar a bebida.
Porque a alcachofra emagrece?
As cápsulas de alcachofra podem ajudar a emagrecer porque facilitam a digestão, reduzindo os gases e o enjoo causados pela produção inadequada da bile, além de atuar como laxante suave, que facilita a eliminação das fezes.
Quantos quilos posso perder com alcachofra?
A alcachofra como um diurético natural Diuréticos naturais podem te ajudar a perder de 2 a 5 quilos de água em apenas uma semana, o que faz com que muitas pessoas defendam que a alcachofra emagrece, entretanto perder líquidos não é propriamente a mesma coisa que emagrecer.
Quanto tempo pra emagrecer com alcachofra?
A alcachofra como um diurético natural Diuréticos naturais podem te ajudar a perder de 2 a 5 quilos de água em apenas uma semana, o que faz com que muitas pessoas defendam que a alcachofra emagrece, entretanto perder líquidos não é propriamente a mesma coisa que emagrecer.
Qual o efeito da alcachofra no organismo?
A alcachofra, é uma planta medicinal rica em água, fibras e flavonoides, além de ter boas quantidades de vitamina C e minerais, como o potássio e fósforo, tendo ação antioxidante, anti-inflamatória, diurética, probiótica e antidispéptica (combate a má digestão).
Pode tomar alcachofra todos os dias?
Como consumir Mas, geralmente, a forma mais comum de consumo da alcachofra é como extrato. Também podem ser consumidas as folhas ou na forma de infusão (chás). A dose diária média recomendada é de 6 mg.
Quem é hipertenso pode tomar alcachofra?
5. Diminui a pressão arterial. A alcachofra contém potássio, mineral que atua de forma oposta ao sódio na pressão arterial: seu consumo regular ajuda na dilatação dos vasos sanguíneos, o que contribui para reduzir a pressão alta por proporcionar mais espaço para o sangue circular.
Como tomar alcachofra para gordura no fígado?
A dose habitual das cápsulas de alcachofra para emagrecer é de 1 cápsula antes do café da manhã, almoço e jantar, totalizando 3 cápsulas por dia.
Como usar a alcachofra para emagrecer?
Como usar a alcachofra para emagrecer Para emagrecer, recomenda-se tomar 2 cápsulas de extrato de alcachofra por dia, ou tomar 1 litro de chá de alcachofra por dia. No entanto, é importante seguir uma dieta saudável e balanceada e realizar exercícios físicos regulares para que o emagrecimento seja potencializado.