Contendo apenas 40 calorias por copo, o chá de casca de abacaxi é diurético, termogênico, reduz o apetite e aumenta a sensação de saciedade. Por isso, é um grande aliado para quem deseja emagrecer.
Como consumir casca de abacaxi?
Existem algumas formas de consumir a casca do abacaxi, como em receitas de bolos, geleias e sucos. Mas é importante saber que a opção mais indicada é por meio do chá da casca, uma vez que o processo de infusão pelo qual a bebida passa aproveita melhor as propriedades nutricionais da fruta, além de preservá-las.
Quais os benefícios do chá de casca de abacaxi com canela?
A bebida promove ação diurética, além de ser rica em diversas vitaminas. Além disso, pode ser incrementada com ingredientes como a canela, hortelã ou gengibre, que tornam o suco ainda mais saudável. Segundo o Ministério da Saúde, a casca do abacaxi tem 38% a mais de vitamina C do que a polpa.
Como tomar chá de casca de abacaxi para emagrecer?
Modo de fazer
– Ferva as cascas do abacaxi e o gengibre na água por aproximadamente dez minutos.
– Em seguida, desligue o fogo e acrescente as folhas de hortelã para dar sabor.
– Tampe e deixe por mais cinco minutos descansando.
– Depois disso, basta bater no liquidificador, coar e adoçar a seu gosto, mexendo com a canela.
Pode comer casca de abacaxi?
A casca do abacaxi, mesmo de aparência dura e áspera, é rica em nutrientes e vitaminas. “A casca, descartada pela maioria das pessoas, também é muito nutritiva. Possui ação diurética, reduzindo a retenção de líquidos, proporciona maior saciedade e melhora a digestão dos alimentos.
Como fazer adubo da casca do abacaxi?
O que fazer?
– Lave o abacaxi.
– Bata a casca no liquidificador com água.
– Passe por uma peneira para tirar os pedaços maiores.
– Leve ao fogo (médio/alto) a casca triturada, adicione açúcar, cravo, canela e água.
– Mexa bem até ferver.
– Abaixe o fogo, tampe parcialmente a panela e deixe por uma hora.
Quais os benefícios do abacaxi com canela?
Melhorar a dor nas articulações. Aumenta as defesas do sistema imunológico. Regula os processos digestivos. Ajuda a prevenir doenças da visão.
Pode comer abacaxi com canela à noite?
O consumo do abacaxi diminui a vontade de comer doces, por isso é muito indicado para quem deseja perder peso. “Se você procura emagrecer, recomenda-se consumir 2 fatias de abacaxi com canela em pó pela manhã”, recomenda o nutrólogo Fernando Cerqueira.
Para que serve suco de abacaxi na relação?
Por ser uma fruta doce e com sabor forte, o abacaxi pode ser sentido durante o sexo oral, pois adoça o sêmen, além de deixar um sabor adocicado na vagina. Isso ocorre pelo fato de o açúcar natural da fruta reagir com a frutose existente no sêmen.
Qual os benefícios do suco da casca do abacaxi com limão?
A vitamina C também ajuda na geração dos sucos gástricos durante a digestão, que desintegram os alimentos consumidos, promovendo assim uma boa digestão de tudo o que consumimos; A casca do abacaxi contém também vitaminas do complexo B, betacaroteno e minerais, como cálcio.
Faz mal comer casca de frutas?
O costume antes de comer é descascar os legumes e também as frutas. No entanto, consumi-las com casca evita o desperdício de alimentos, além de acrescentar mais fibras, mais vitaminas, minerais e antioxidantes na alimentação. Frequentemente, as partes não convencionais são as que têm maior quantidade de nutrientes.