Suco de abacaxi com couve. O suco de couve é um excelente forma de desintoxicar, pois melhora o funcionamento intestinal, além de também ter propriedades que desintoxicam o fígado, favorecendo assim a limpeza do organismo.
Como fazer um detox para desintoxicar o organismo?
Detox: 10 dicas para desintoxicar o organismo
– Em primeiro lugar, é fundamental se hidratar. …
– Além de água, beba chás. …
– Aumente o consumo de folhas verdes: couve, rúcula, agrião, brócolis, espinafre, etc.
– Aumente o consumo de frutas para no mínimo 5 porções ao dia.