A dor da alma tem como causas situações conhecidas ou desconhecidas do sujeito, que se concretizam em sentimentos e emoções penosas e, muitas vezes, sem descrição possível. O medo, a angústia, a tristeza, a insegurança e a desesperança são paralisantes e tornam-se companhia constante da pessoa.
O que é bom para a alma?
– Comece uma prática de meditação. A meditação é, possivelmente, a atividade mais benéfica para a alma. …
– Priorize bem o seu tempo. Quem nunca disse: “estou sem tempo para fazer as coisas que gostaria”? …
– Foque no lado positivo das situações. …
– Invista em práticas que façam você se sentir bem. …
– Pratique atividades altruístas.
O que são doenças da alma?
Conhecidas como “doenças da alma ou psicossomáticas”, a depressão, ansiedade, medo, pânico e aflição se alojam no corpo causando problemas de pele, gástricos, respiratórios e até mesmo, câncer, tirando a alegria de viver, a fé e a esperança, contaminando todas as áreas da vida.
O que te alimenta a alma?
A estética alimenta a alma, assim como os alimentos nutrem o nosso corpo. Exercício físico também é alimento para o corpo e a alma. … A liberdade é uma necessidade tão básica para a alma quanto o alimento é para o corpo.
O que alimenta a nossa alma?
O que nutre nossa alma, nossa conexão com a fonte são os nossos pensamentos. É impossível controlar a quantidade imensa de pensamentos que passam por nossa mente em segundos. Isso se pensarmos apenas no que nos recordamos conscientemente. Nossa mente está repleta e congestionada de pensamentos o tempo todo.