Os melhores sucos para ajudar a controlar o colesterol no sangue são:
– Suco de uva. …
– Suco de laranja com berinjela. …
– Suco de goiaba. …
– Suco de melancia. …
– Suco de romã …
– Suco de maçã …
– Suco de tomate. …
– Suco de abacaxi.
O que tomar para baixar o colesterol ruim?
Confira 12 alimentos para baixar o colesterol ruim
– Peixes. Os peixes, em sua maioria, contêm o ácido graxo ômega 3. …
– Aveia. A aveia, em suas várias formas — farinha, farelo e grãos — concentra uma fibra solúvel chamada betaglucana. …
– Azeite. …
– Alcachofra. …
– Chocolate amargo. …
– Laranja. …
– Linhaça. …
– Vinho.
Qual chá é bom para colesterol ruim?
6 chás para baixar o colesterol
– Chá de alcachofra. A alcachofra tem propriedades depurativas do sangue e contém ácidos na sua composição que reduzem o excesso de colesterol no sangue, além de diminuir a pressão arterial e prevenir a aterosclerose. …
– Chá de dente-de-leão. …
– Chá de cúrcuma. …
– Chá mate. …
– Chá verde. …
– Chá vermelho.