Qual o melhor horário para consumir o kefir? Por Explicado.net O Kefir pode ser consumido em qualquer horário, desde que seja associado a uma alimentação equilibrada. +++Quanto tempo o kefir pode ficar congelado?Pode deixar o kefir na geladeira?Pode usar leite de caixinha no kefir?O que fazer com Kefir de água?O que é quer Free?Como o kefir pode ajudar a emagrecer?Como cuidar do Kefir para não morrer?Como preparar o kefir com leite?