8 melhores exercícios para perder barriga rápido
– Burpee. O burpee é um exercício simples que trabalha o corpo todo e não exige uso de material e, por isso, pode ser feito em qualquer lugar. …
– Bicicleta no ar. …
– Escalador cruzado. …
– Prancha. …
– Abdominal reverso. …
– Abdominal solo. …
– Abdominal com os pés elevados. …
– Posição de barco.