Chá verde
1. Chá verde. Tomar o chá verde ajuda a emagrecer porque a erva Camellia Sinensis é diurética, o que elimina o excesso de líquido acumulado no corpo, ajudando a secar a barriga. Além disso, o chá também é termogênico, que aumenta o gasto calórico do organismo e facilita a perda de peso.