Além aproveitar o alimento por completo, utilizando a casca do abacaxi para o preparo pratos e bebidas, a mesma oferecerá diversas qualidades, como complexo B, cálcio, zinco e vitaminas, podendo auxiliar no tratamento da gripe ou resfriados comuns ou até mesmo servir para o fortalecimento dos ossos e do tecido …
Qual a melhor maneira de consumir abacaxi?
Esta fruta pode ser consumida fresca, desidratada ou na forma de conservas, sendo adicionada em diversas preparações como sucos, sobremesas e doces. Quando na forma de conserva ou desidratada, deve-se dar preferência ao abacaxi sem adição de açúcar.
O que acontece se comer bastante abacaxi?
Os benefícios de comer abacaxi todos os dias são: Prevenção de gripes e resfriados: por ser rico em Vitamina C, a fruta pode suprir em até 130% a necessidade do organismo desta vitamina, aumentando a imunidade de seu consumidor, prevenindo doenças como gripe, resfriado e infecções.