Além disso, tem a garantia que vai ter o bom do bonito, pelos seus valores nutricionais benéficos na prevenção de muitas doenças. Consumir a carne deste peixe azul proporciona uma das melhores formas de obter a célebre gordura ómega-3: o ácido gordo docosahexanóico (DHA) e ácido gordo eicosapentaenóico (EPA).
Qual o peixe mais lindo?
Os peixes mais bonitos do oceano
– Peixe-palhaço (subfamília Amphiprioninae) …
– Peixe-mandarim (Synchiropus splendidus) …
– Peixe borboleta-bicuda (Chelmon rostratus) …
– O peixe Flame Angel (Centropyge loricula) …
– Peixe cirurgião-azul-claro (Acanthurus leucosternon)