O chá de hibisco é rico em quercetina, substância que possui ação diurética, ou seja, aumenta a produção da urina ao longo do dia. Seu consumo, elimina assim, uma maior quantidade de toxinas e de água retida pelo corpo.
Como fazer chá de hibisco flor fresca?
Coloque uma porção de folhas secas do cálice da Hibiscus sabdariffa ou do Hibiscus acetosella — ou, para facilitar, apenas hibisco — na água quente. Deixe em infusão por alguns minutos e perceba a alteração gradual do líquido, que começa a adquirir um tom rosa avermelhado. Está pronto o chá de hibisco!
Qual a quantidade de hibisco para fazer uma xícara de chá?
6 gramas
Quantidade recomendada do chá de hibisco Para cada xícara deve ser utilizado de 4 a 6 gramas da flor seca, equivalente a uma colher de chá, ou dois a três pacotinhos de chá (cada sachê contém 1,5 gramas da flor).
Quantos dias dura a flor de hibisco?
As que possuem pétalas de forma simples, podem durar apenas 24horas e as com pétalas dobradas, chegam a durar dois dias. Quando em ambiente quente e úmido, podem florescer o ano todo, principalmente na primavera e no verão.
Como fazer chá de hibisco 1 xícara?
Modo de preparo
– Ferver a água.
– Em uma xícara, coloque o hibisco, a canela e o gengibre.
– Tampe por 5 minutos e coe.
– Sirva.