07 Leite de coco – é o mais fácil de ser encontrado e substitui muito bem o leite em receitas de bolo, por exemplo. 08 Chás e sucos de frutas – podem ocupar o lugar do leite nos lanches e cafés da manhã ou nas receitas de tortas e bolo, por exemplo. 09 Água – pode ser usada em várias receitas que levariam leite.
Qual o melhor substituto do leite?
9 Substitutos para o Leite de vaca
– 1) LEITE DE SOJA. O leite de soja é rico em proteínas, fibras, vitaminas e cálcio. …
– 2)LEITE DE ARROZ: Muito comum nos supermercados e lojas especializadas. …
– 3) LEITE DE AVEIA: …
– 4)LEITE DE AMÊNDOAS: …
– 5) LEITE DE QUINOA. …
– 6)LEITE DE AMARANTO. …
– 7)LEITE DE COCO. …
– 8) LEITE DE CASTANHA.
O que posso substituir o café com leite?
Conheça 7 bebidas estimulantes que vão substituir o cafezinho!
– Chá verde. Para quem quer começar o dia com estímulo leves, pode tentar um copo de chá verde, que tem um pouco menos cafeína do que o café. …
– Smoothie de nozes. …
– Chá de alcaçuz. …
– Alfarroba em pó …
– Água com limão. …
– Semente de linhaça. …
– Chá de hortelã