Qual é o melhor óleo?

Quais os melhores óleos para cozinhar?
– Óleo de coco extravirgem. É o óleo extraído do coco e é essencialmente composto por gorduras, e em maior parte pela saturada. …
– Manteiga. Embora seja vista por muitas pessoas como vilã, se consumida com moderação, pode ser benéfica. …
– Azeite de Oliva Virgem. …
– Óleo de abacate. …
– Óleo de palma.

Qual a diferença entre óleo e gordura Brainly?

A principal diferença entre óleos e gorduras é o seu ponto de fusão. … Enquanto os óleos são líquidos em temperatura ambiente, as gorduras se apresentam em seu estado sólido.