Melhores tipos de carne vermelha magra
– Carne de bisão ou búfalo. Apresenta menos calorias, gordura e colesterol do que o frango e o peixe, além de ter mais proteína que a carne bovina. …
– Carne de avestruz. …
– Carne de veado. …
– Carne de cavalo. …
– Lombo. …
– Carne bovina. …
– Carne de cordeiro.
Quais as carnes magras para dieta?
6 carnes magras bovinas para incluir na dieta sem medo
– Filé mignon é o tipo de carne magra que possui menos gordura. …
– Alcatra é a carne mais usada para fazer churrasco. …
– Maminha é um corte derivado da alcatra. …
– Lagarto é suculento e espesso. …
– Patinho é uma das carnes magras com mais proteínas.