A possibilidade de realizar um sonho também pode ser uma ótima motivação para estudar. Qualquer meta ou objetivo que você tenha na vida, saiba que o estudo pode ser uma maneira de tornar concreto isso. Estudar pode ser uma base muito sólida para que você consiga realizar os desejos.
Como tirar motivação para estudar?
5 dicas infalíveis para se manter motivado nos estudos
– Pense menos nas dificuldades. …
– Faça uma lista do que você aprendeu no dia. …
– Reconheça as pequenas vitórias. …
– Cuide do básico. …
– Mantenha o foco no que o seu objetivo significa para você
O que fazer para acabar com a preguiça de estudar?
Perca agora mesmo a preguiça de estudar com esses 8 passos
– Ter uma lista de objetivos. …
– Comemorar pequenas vitórias. …
– Ter tempo para relaxar. …
– Priorizar as tarefas mais importantes. …
– Organizar a sua rotina. …
– Dividir as atividades em partes menores. …
– Alternar os conteúdos estudados. …
– Utilizar técnicas de otimização nos seus estudos.
O que fazer para perder a preguiça?
No livro Pensar Bem, Sentir-se Bem, o autor e psicólogo Walter Riso afirma que nós, humanos, sofremos de preguiça mental….
– Deixe a calculadora de lado. …
– Ignore, às vezes, a tecnologia. …
– Pratique exercícios físicos. …
– Anote (É sério!)
– Respire fundo. …
– Tenha uma boa noite de sono.
– Vá devagar.
Como acabar com a preguiça e desânimo?
Veja a seguir algumas dicas para se livrar do desânimo e ter uma vida com mais alegria e disposição!
– Faça planos de curto, médio e longo prazo. …
– Procure se alimentar corretamente e dormir bem. …
– Dê presentes a si mesmo vez ou outra. …
– Livre-se de relacionamentos tóxicos. …
– Contra o desânimo, invista em autoconhecimento.
Como deixar de ter um cérebro preguiçoso?
Exemplos de exercícios para o cérebro que você pode facilmente adotar:
– Escove os dentes com a mão não-dominante;
– Faça o mesmo com o mouse;
– Realize tarefas com os olhos fechados, como tomar banho ou vestir-se;
– Veja as horas pelo espelho;
– Faça um percurso diferente para o trabalho;
Qual o melhor remédio para preguiça?
Existem remédios e suplementos que podem acabar com o cansaço ou mesmo ser usados como complemento ao tratamento prescrito pelo médico:
– Rhodiola Rosea. …
– Ginseng. …
– Vitaminas do complexo B. …
– Melatonina. …
– Sulbutiamina.