Peixe grelhado, salada de folhas verdes e purê Já a salada “é rica em fibras e vai ajudar a dar saciedade no período da noite”.
Qual a melhor comida para comer à noite?
Receitas de pratos saudáveis para comer à noite
– Sopa de legumes em creme. Nutritivas e fáceis de fazer, as sopas, além de trazerem aquela sensação de conforto ao final do dia, podem contar com uma infinidade de sabores. …
– Vegetais assados. …
– Crepioca. …
– Espaguete de Abobrinha. …
– Arroz de couve flor.