2- Batidas Binaurais Neles, foram descobertos indícios que certas frequências dessas ondas estão relacionadas aos estados de atividade cognitiva: Delta (< 4Hz): Sono Profundo. Theta (4Hz-8Hz): Relaxamento Profundo/Sonolência. Alpha (8Hz-13Hz): Relaxamento/Reflexão/Fechar os Olhos. Qual a melhor frequência para o cérebro humano? Ondas Gama (25Hz a 100Hz) Essa frequência de onda está associada a tarefas que demandam alto poder cognitivo, aprendizagem, memória, capacidade de registrar informações, percepções pessoais e sentidos (processamento de estímulos auditivos, táteis e visuais). Qual o melhor tipo de música para estudar? Quais são os 4 melhores tipos de sons para ouvir durante os estudos? - Sons da natureza. A verdade é que a natureza conta com muitos sons que podem ser aproveitados para ajudar na concentração durante os estudos. ... - Som branco e som rosa. ... - Música clássica. ... - Jazz.