Use a colher maior, com a referência F1/PDM 28cc, para medir duas colheres rasas de pó da Fórmula 1. Misture com 250 ml de leite meio-gordo, para obter um substituto de refeição delicioso e equilibrado. 2 colheres rasas (da colher maior com a referência F1/PDM 28cc) fornecem-lhe 28g de PDM, o equivalente a 1 dose.