O sêmen normal e saudável tem um aspeto esbranquiçado e viscoso, que vai se tornando mais líquido depois de ser ejaculado. Caso o homem esteja sem ejacular alguns dias, a cor do sêmen pode variar ligeiramente, podendo ficar mais amarelado.
Como aumentar a quantidade de sêmen naturalmente?
Então, como aumentar a quantidade de esperma?
– Praticar exercícios e dormir bem. …
– Reduzir o estresse. …
– Evitar o fumo, álcool e drogas. …
– Evitar tomar alguns medicamentos. …
– Consumir alimentos ricos em antioxidantes. …
– Dar preferência às gorduras saudáveis. …
– Evitar ou limitar a exposição à poluição e toxinas.há 4 dias