Temps levé: salto partindo dum pé e aterrando no mesmo pé. Petit jeté: um pequeno salto, sem deslocação, de um pé para o outro. Jeté ordinaire: um salto que sai de uma perna para a outra. Assemblé: uma acção de salto em que as pernas se juntam no ar, completamente esticadas, em 5ª posição, antes da recepção.
Como começar a dançar balé?
Para começar a prática do ballet adulto, é recomendado o uso de collant e legging, uma sapatilha simples e uma saia opcional. Vai depender da escola de dança que você escolher. Mas fique tranquila, porque nada será muito complicado.