Suco das cascas de melancia e limão é uma opção rica em vitaminas. Muita gente não sabe, mas a casca da melancia é a parte mais benéfica da fruta – é fonte de vitaminas A, B6, C e do antioxidante licopeno – que inibe a ação oxidante dos radicais livres, combatendo o envelhecimento celular.
Qual o benefício do caroço da melancia?
As sementes de melancia também são ricas em magnésio e cálcio e, por isso, contribuem para a saúde dos dentes e dos ossos e ajudam a prevenir a osteoporose e são ricas em ferro e ácido fólico, muito importantes na prevenção de alguns tipos de anemia.
Quais os benefícios do suco da casca da melancia?
Muita gente não sabe, mas a casca da melancia é a parte mais benéfica da fruta – é fonte de vitaminas A, B6, C e do antioxidante licopeno – que inibe a ação oxidante dos radicais livres, combatendo o envelhecimento celular. Além disso, essa casca também é rica em minerais importantes, como potássio, zinco e magnésio.