Seja como for, os benefícios do jambo, que são muitos, são compartilhados não importa qual ele seja.
– Jambo é fonte de vitaminas e minerais. …
– Fruto é ótimo para a dieta low carb. …
– Jambo é rico em antioxidantes. …
– Evita a constipação e é diurético.
Qual é o certo Jambre ou jambo?
Em algumas regiões, o jamelão, fruto pequeno e negro da Syzygium cumini, é conhecido como “jambo”,”jambre” ou “jambolão”. O jambo é uma boa fonte de ferro, proteínas e outros minerais.
O que é Jambre?
1. Jambre. Outro nome que se dá a fruta aveluda de sabor doce que pode ter coloração amarela, branca ou vermelha. Fruto do jambeiro.